यह सच है कि सी-सेक्शन डिलीवरी के समय ज़िंदगियां बचा सकता है और कुछ केस में इसे एकदम भी नकारा नहीं जा सकता। हालांकि विषम परिस्थितियों के न होने के बावजूद भी सी-सेक्शन के इतने सारे मामले होना चिंता का विषय है। बेगूसराय में सी-सेक्शन काफ़ी तेज़ी से बढ़ रहा है। ये काफ़ी चिंताजनक है। बेगूसराय के प्राइवेट अस्पतालों में 80 फ़ीसदी डिलीवरी सी-सेक्शन से हो रही हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक होने वाली डिलीवरियों में सी-सेक्शन का 10-15% होना एक सही आंकड़ा होता है। हालांकि बेगूसराय के…
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वजन कम करने में सहायक है इलायची
News Agency : इलायची के गुणों में बारे में जितना भी कहा जाए, कम ही है। कभी यह भोजन का स्वाद बढ़ाती है तो कभी मुंह की दुर्गंध को दूर करती हैं। इतना ही नहीं, वजन कम करने मे भी इलायची का कोई जोड़ नहीं है। दरअसल, इलायची शरीर में फैट को डिपॉजिट नहीं होने देता। साथ ही इलायची में भूख कम करने का भी गुण होता है और इससे आपके वेट लॉस प्रोग्राम को बल मिलता है। कई लोगों में भूख न होने पर भी खुद भी खाने की…
Read MoreSex के दौरान पार्टनर को इन जगहों पर गलती से भी Touch न करें
बेहतरीन सेक्स सेशन में सिर्फ पेनिट्रेटिव सेक्स नहीं होता बल्कि इसमें एक्सपेरिमेंट के जरिए पार्टनर की जरूरतों को भी समझा जाता है। लेकिन इसके लिए सबसे जरूरी है कि आपको सही जानकारी हो। ऐक्चुअल ऐक्ट से ठीक पहले फोरप्ले के दौरान पार्टनर के बॉडी पार्ट्स को सेन्शुअली टच करके उनकी उत्तेजना बढ़ाने की कोशिश तो आपने भी जरूर की होगी। लेकिन कहां टच करना है, इससे ज्यादा इम्पॉर्टेंट यह जानना है कि सेक्स के दौरान किन बॉडी पार्ट्स को टच नहीं करना है, वरना पार्टनर की उत्तेजना बढ़ने की बजाए…
Read Moreजानिए चना खाने से क्या है फायदे
News Agency : लंच और डिनर के बीच कई घंटों का गैप हो जाता है। इस बीच भूख लगने पर अक्सर आप कुछ भी खा लेते हैं, ऑफिस में लोग चिप्स, समोसे जैसी अनहेल्दी चीज़ें खा लेते हैं जिससे वज़न बढ़ने लगता है। लंच और डिनर के बीच की छोटी भूख को मिटाने के लिए कुछ खाना तो ज़रूरी है लेकिन इस बात का भी ध्यान रखना है कि वह हेल्दी हो। चलिए हम आपको बताते हैं अपनी छोटी-छोटी भूख को मिटाने के लिए आप कौन से हेल्दी स्नैक्स खा…
Read Moreटैनिंग से हैं परेशान तो लगाएं ये हर्बल फेस पैक
News Agency : गर्मियों के मौसम में सबसे बड़ी परेशानी होती है तेज धूप की। सूरज की तेज किरणों के कारण त्वचा ड्राई और डल हो जाती है। बहुत सारे लोगों को टैनिंग की परेशानी भी हो जाती है, जिस वजह से उनके स्किन की रंगत काली पड़ जाती है। अब धूप से बचकर हमेशा घर में बैठकर तो रहा नहीं जा सकता। आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बताएंगे जो आपकी त्वचा की रंगत तो सुधारेंगे साथ ही इनका कोई साइड-इफेक्ट भी नहीं होगा। वैसे तो…
Read Moreसूर्य नमस्कार करने से मिलते हैं यह फायदे
News Agency : यह तो हम सभी जानते हैं कि योगासन सेहत के लिए लाभकारी है। लेकिन अलग−अलग समस्याओं के लिए व्यक्ति भिन्न तरह के योगासन करता है। कुछ लोग समय के अभाव के चलते योगासन कर ही नहीं पाते। अगर आपके साथ भी यही समस्या है तो आप सूर्य नमस्कार का अभ्यास करें। यह एक संपूर्ण व्यायाम है, जो न सिर्फ शरीर बल्कि दिमाग को भी लाभ पहुंचाता है। अगर नियमित रूप से इसका अभ्यास किया जाए तो व्यक्ति के शरीर का संपूर्ण व्यायाम हो जाता है और फिर…
Read Moreस्मोकिंग करने वाली महिलाओं में पांच बड़े रोगों का खतरा बढ़ता है
News Agency : सिगरेट पीना वैसे तो पुरुषों और महिलाओं दोनों की सेहत के लिए खतरनाक है, लेकिन पुरुषों के मुकाबले यह महिलाओं पर ज़्यादा बुरा असर डालती है। स्मोंकिंग से सिर्फ फेफड़े और किडनी पर ही असर नहीं होता, बल्कि इससे कई और गंभीर समस्याएं होती हैं।आजकल फैशन और खुद को कूल दिखाने के चक्कर में महिलाएं भी जमकर सिगरेट पीने लगी हैं, लेकिन उन्हें इस बात का अंदाज़ा नहीं हो पाता कि उनकी ये आदत सेहत के लिए कितनी खतरनाक है।प्रेग्नेंसी के दौरान सिगरेट पीने से महिलाओं में…
Read MoreSex की पहल करने में महिलाओं से तीन गुना आगे हैं पुरुष
जब बात सेक्स की आती है तो इसमें कोई शक नहीं कि पुरुष ही ज्यादातर वक्त पहल करने के लिए आगे आते हैं। लेकिन अब तो आंकड़ों के जरिए यह बात साबित भी हो गई है। हालिया शोध की मानें तो महिलाओं की तुलना में पुरुष में सेक्स के लिए पहल करने की प्रवृत्ति तीन गुनी अधिक होती है। महिला के पहल करने में ये 2 फैक्टर्स शामिल यह शोध लंबे समय के लिए पुरुषों और महिलाओं के यौन संबंध पर आधारित है। शोध के अनुसार लंबी अवधि में लगातार…
Read Moreआम के मौसम में घर पर बनाएं स्पेशल आम की खीर
News Agency : गर्मी के मौसम में फलों का राजा आम भला किसे पसंद नहीं होता। गर्मियां शुरू होते ही बाज़ार में तरह-तरह के आम नज़र आने लगते हैं जैसे तोतापुरी, चौसा, सिंदुरी, लंगड़ा, दशहरी, अलफ़ॉन्ज़ो, रत्ना, आम्रपाली आदि। घर में भी लोग कई तरीके से इसका स्वाद चखते हैं। कोई मैंगो शेक तो कोई आम पन्ना तो कोई मैंगो लस्सी बनाकर इसके मज़े लेता है। आम स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी अच्छा है। इसमें फाइबर व विटामिन सी पाया जाता है जो बैड केल्सट्रॉल को कम करने…
Read Moreतनाव से पाना चाहते हैं छुटकारा तो अपनाएं ये टिप्स
News Agency : आज के दौर में हर दूसरा व्यक्ति किसी ना किसी बात को लेकर अक्सर तनाव में रहता है। तनाव एक ऐसी समस्या है जो स्वास्थ्य से जुड़ी कई परेशानियों का कारण बन सकती है। इस भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव से बचना मुश्किल है पर कुछ आसान तरीकों से इस समस्या पर नियंत्रण पाया जा सकता है। तनाव के दौरान व्यक्ति के दिमाग में कई तरह की बातें आती हैं, लेकिन जरुरत से ज्यादा सोचना आपको मानसिक रोगी भी बना सकता है। इसलिए तनाव से बचने के…
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