Category: स्वास्थ्य

बर्ड फ्लू को लेकर देवघर जिले में हाई अलर्ट जारी

विजय सिन्हा,देवघरः देवघर जिला प्रशासन द्वारा बर्ड फ्लू को लेकर अलर्ट जारी किया गया है इसमें मुर्गा कबूतर बत्तख नहीं खाने की बात कही गई है इसके बाद भी जिले में खुलेआम मुर्गा कबूतर की बिक्री की जा रही है वहीं सभी खानपान की होटलों फास्ट फ्रूट की दुकानो मैं ग्राहकों के समक्ष मुर्गा का व्यंजन परोसा जा रहा है इस दिशा में प्रशासनिक कार्रवाई नहीं किए जाने के कारण कभी भी बर्ड फ्लू देवघर में महामारी का रूप ले सकता है स्वास्थ्य विभाग द्वारा हेल्थ अलर्ट जारी कर अपने…

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वजन घटाने के लिए उपयोगी है नींबू

फलों का सेवन सेहत के लिये बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। स्वास्थ्य संबंधी अनेक समस्याओं में फलों के सेवन की सलाह अवश्य दी जाती है। लेकिन मीठे फल सभी को बहुत पसंद होते है। इसके अलावा खट्टे फलों से भी सेहत को बहुत अधिक फायदा होता है। जैसे नींबू, संतरे, ग्रेपफ्रूट यानि अंगूर, मौसमी, नारंगी आदि। इन फलों में अम्लीय तत्व बहुत ही प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। वैसे इन फलों को विटामिन C का सबसे अच्छा स्रोत भी माना जाता है, लेकिन इन फलों में कुछ आवश्यक…

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सेहत के लिए खजाना है तुलसी

तुलसी सेहत के लिए वरदान है। इंडिया में तुलसी के पौधे को सबसे पवित्र माना जाता है और इसकी पूजा की जाती है। कहते हैं कि जिस घर में तुलसी का पौधा नहीं होता, वहां भगवान भी रहना पसंद नहीं करते। तुलसी सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी है। इसका प्रयोग कई दवाईयों में भी होता हैं। रोजाना तुलसी के पत्ते का सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ होते है। चलिए आपको बताते है तुलसी के फायदे… सर्दी और जुकाम: अगर आपको सर्दी-जुकाम है तो मिश्री, काली मिर्च तथा तुलसी के…

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झड़ते बालों की समस्या से ऐसे मिलेगी निजात अपनाएं घरेलू नुस्खे

हेयरफॉल की समस्या हर एक व्यक्ति को होती है| मौसम चेंज होते ही इस प्रॉब्लम से सबको जूझना पड़ता है| बदलती लाइफस्टाइल, प्रदूषण की वजह से भी बाल बहुत ज्यादा झड़ने लगते है| हेयरफॉल की समस्या टेंशन, इन्फेक्शन, हार्मोनल चेंज, अपर्याप्त पोषण, विटामिन की कमी की वजह से भी होती है| इस समस्या से निजात पाने के लिए आज हम आपको बता रहे है कुछ घरेलू नुस्खे| आइए जानें यहां – दही और नींबू का मिक्सचर लगाएं झड़ते बालो के लिए दही और नींबू का मिक्सचर बहुत फायदेमंद होता है|…

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सेहत का साथी है सरसों का तेल

सरसों के तेल का इस्तेमाल तो अक्सर घरों में किया जाता है। यहां तक कि कई तरह के व्यजंनों का स्वाद तो सरसों के तेल के बिना आता ही नहीं है। वहीं कुछ लोग इसे सिर में लगाते हैं तो कुछ लोग इससे मालिश भी करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही सरसों का तेल सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है। तो चलिए जानते हैं सरसों के तेल से होने वाले कुछ बेहतरीन लाभों के बारे में- जो लोग अपना वजन घटाना चाहते हैं, उन्हें सरसों के…

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कई बीमारियों को छूमंतर करती है तुलसी की चाय

अगर दिन की शुरूआत चाय की चुस्कियों के साथ न हो तो बहुत से व्यक्ति का तो पूरा दिन ही बिगड़ जाता है। जहां सादी चाय सेहत के लिए नुकसानदायक होती है, लेकिन अगर तुलसी की चय का सेवन किया जाए तो इससे स्वास्थ्य को काफी लाभ होता है। खासतौर से, कुछ बीमारियों से राहत पाने के लिए तुलसी की चाय का सेवन किया जा सकता है। तो चलिए जानते हैं तुलसी की चाय के कुछ लाभों के बारे में− तुलसी की चाय का सेवन करने का एक सबसे बड़ा…

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इस उपाय से पाए पिम्पल्स से छुटकारा

मुल्तानी मिट्टी के कई फायदे होते हैं। आप जानते ही हैं ये आपको किन किन उपायों से आप कार्य में ले सकते हैं। चेहरे के लिएआप भी बहुत बार मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग करते हैं। जब लड़के व लड़कियां युवावस्था में प्रवेश करते हैं, तो उनके बॉडी में कई प्रकार के रासायनिक व हार्मोनल बदलाव होते हैं। जिसके कारण चेहरे पर पिंपल्स की समस्या हो जाती है। आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिनके प्रयोग से आप पिंपल्स की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। अगर…

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पपीते के पत्तों का जूस पीने से दूर होगी ये गंभीर बीमारियां

जैसे खाना- और फल मानवीय जीवन के लिए अति आवश्यक है ठीक उसी तरह हर इंसान के लिए पेट और डाइजेशन फिट होना भी बहुत आवश्यक होता है, क्‍यों कि जब तक आपका पेट पूरी तरह सही नही होगा तब तक आप सेहतमंद नही हो सकते हैं। इसलिए बहुत आवश्यक है कि आप अपने पेट को स्वस्थ व पूरी तरह सेहतमंद रखें। यदि आप इस प्रयास में पूरी तरह आगे बढना चाहते हैं और एक घरेलू उपाय की मदद से अपने पेट व आंतों की सेहत को अवश्य ही सुधार…

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पालक का जूस पीने से होंगे कई फायदे

जूस का सेवन हम सभी को करना चाहिए रोज एक ग्लास जूस का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है जूस कई तरह के होते हैं अलग अलग फलों के अलग अलग सब्जियों के और सभी अपनी अपनी खासियत लिए हुए होते हैं इन सभी का सेवन सेहत पर अलग अलग असर डालते हैं जैसे अनानास का जूस वजन कम करता है और स्किन के लिए अच्छा होता है साथ ही यूरिन की परेशानी को भी दूर करता है ऐसे ही सभी कोई न कोई खासियत लिए…

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वजन कम करने से लेकर हड्डियों को मजबूती देती है मटर

स्वाद से भरपूर मटर सेहत के लिए बेहद लाभदायी मानी गई है। यूं तो आप इसे कई बार खाते होंगे लेकिन बहुत से लोगों को अब तक इसके फायदों की जानकारी नहीं है। तो चलिए आज हम आपको मटर से होने वाले कुछ बेहतरीन फायदों के बारे में बताते हैं- अगर आप वजन कम करने की फिराक में हैं तो मटर को अपनी डाइट में शामिल करें। इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है, साथ ही इसमें कैलरी और कम फैट होता है, जो शरीर के वजन को कम…

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