सच के साथ
News Agency : गर्मियों में जुकाम की समस्या आम बात है। लेकिन गर्मी के मौसम में होने वाला जुकाम सर्दी के मौसम में होने वाले जुकाम से भी ज्यादा परेशान करता है। अगर आपको गर्मी में जुकाम होता है तो आपको पेट की खराबी और लगातार छींकने और खांसी का अनुभव होने की संभावना रहती है। अगर आपको बुखार के साथ-साथ नाक बह रही हो, गले में खराश हो तो डॉक्टर से सलाह जरुर लें। हम आपको बताने जा रहे हैं कैसे आप घर पर ही जुकाम का उपचार कैसे…
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News Agency : यदि शरीर का कोई भी अंग काम करना बंद कर दे तो हमें कई तरह की समस्याएं झेलनी पड़ती है और शरीर का हर अंग शरीर के लिए काफी ज्यादा जरूरी है और शरीर के किसी भी अंग के बिना जीवन की कल्पना करना काफी मुश्किल है| लेकिन आज के इस पोस्ट में हम आपको जिस अंग के बारे में बताने वाले हैं वह अंग लीवर है जो कि समस्याओं का कारण और समस्याओं का निवारण होता है| यदि यह खराब हो जाता है तो शरीर में…
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News Agency : केला और दूध काफी समय से एक प्रचलित भोजन रहा है। अकसर लोग इसका सेवन वजन घटाने और ऊर्जा पाने के लिए करते हैं। लेकिन क्या खाली पेट केला खाना सेहत के लिए लाभदायक है या नुकसानदायक?इसमें कोई शक नहीं है कि केला स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है. स्वस्थ ह्रदय के लिए और शरीर की थकान दूर करने में केला बड़ा मददगार होता है। ब्लड प्रेशर नियंत्रित करने में, तनाव कम करने, कब्ज और अल्सर की समस्याओं से निजात दिलाने में भी केला मदद…
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कालीमिर्च का उपयोग मसाले के रूप में तथा सब्जियों को स्वादिष्ट बनाने में भी किया जाता है. लेकिन आपको बता दें कि कालीमिर्च का उपयोग काफी पुराने समय से औषधियों को बनाने में भी किया जाता रहा है. काली मिर्च शरीर के लिए फायदेमंद होती है और कई बीमारियों को ठीक करने में बहुत उपयोगी मानी जाती है. और आज हम आपको काली मिर्च के उपयोग के कुछ बेहतरीन फायदे के बारे में बताएंगे. काली मिर्च के फायदे काली मिर्च माइग्रेन की समस्या में फायदेमंद अगर आप लोग अपनी माइग्रेन…
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News Agency : लहसुन का इस्तेमाल वैसे तो लोग अपनी सब्जी का स्वाद बढ़ाने के लिए करते हैं, लेकिन अगर इसका सेवन खाली पेट किया जाए तो यह किसी दवा से कम नहीं है। लहसुन को डाइट में शामिल करने से तो आपको लाभ होते हैं ही, लेकिन आज हम आपको खाली पेट लहसुन खाने के कुछ जबरदस्त फायदों के बारे में बता रहे हैं- हाई बीपी के मरीजों को खाली पेट लहसुन का सेवन अवश्य करना चाहिए। दरअसल लहसुन ब्लड सर्कुलेशन को कंट्रोल करने में काफी मददगार है, जिससे…
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News Agency : मेथी का सेवन हमारे खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ हमारी सेहत के लिए भी अत्यधिक फायदेमंद होते हैं। मेथी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी मौजूद होते हैं जो हमारे शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचा सकती है। आज हम आपको मेथी का सवेन करने से होने वाले फायदों के बारे में पूर्ण्तः बताने जा रहे हैं। मेथी का पानी पीने से आपके शरीर में इंसुलिन का लेवल नियंत्रण में रहता है जिससे आपका ब्लड शुगर हमेशा नियंत्रण में रहता है। मेथी का पानी पीने से…
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News Agency : स्प्राउट्स का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा माना गया है। कुछ लोग सिर्फ वजन कम करने के लिए स्प्राउट्स का सेवन करते हैं, लेकिन इससे अन्य भी कई तरह के लाभ होते हैं। तो चलिए जानते हैं स्प्राउट्स से सेहत को होने वाले कुछ जबरदस्त फायदों के बारे में- वजन कम करने में स्प्राउट्स बेहद मददगार माने गए हैं। नाश्ते में एक बाउल स्पाउट्स खाने से पेट दिनभर भरा रहता है, जिससे आप ओवरइटिंग से बच जाते हैं और वजन कंट्रोल में रहता है। स्प्राउट्स पाचन…
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News Agency : मछली का सेवन केवल नॉन वेजिटेरियन लोग करते है| मछली के तेल के शरीर के लिए बहुत से फायदे होते हैं| मछलियों की विभिन्न स्पीशीज होती है – मेकेरल, ट्राउट, हेलिबट, टूना, सार्डाइन, और साल्मोन आदि है। इन सभी मछलियो से हमे तेल प्राप्त होता है जो हैल्थ के लिए अत्यंत लाभदायक होता है| ओमेगा-3,फैटी एसिड, विटामिन मछली के तेल में अधिक मात्रा में उपलब्ध होते है| इसके इस्तेमाल से त्वचा और बाल काफी सुन्दर होने लगते है| आज हम आपको बता रहे है मछली के तेल…
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News Agency : गर्मी के मौसम में जब आपकी स्किन पूरा दिन धूल-मिट्टी, प्रदूषण, चिपचिपेपन और पसीने की मार झेलती है तो उसका अतिरिक्त ख्याल बेहद जरूरी होता है। अक्सर देखने में आता है कि जब व्यक्ति बाहर से आता है तो अपनी स्किन को साफ करने के लिए साबुन का प्रयोग करता है। लेकिन इसमें मौजूद केमिकल्स वास्तव में स्किन को पहुंचाते हैं। तो चलिए आज हम आपको स्किन की सफाई के कुछ नेचुरल तरीके बताते हैं, जिससे आपकी स्किन की खूबसूरती भी बरकरार रहेगी और गंदगी भी दूर…
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News Agency : खूबसूरत दिखना हर महिला की चाहत होती है और यह उनका हक़ भी हैं। इसके लिए महिलाऐं कई तरीकें आजमाती हैं जिसमें से बाजार में उपलब्ध ब्यूटी प्रोडक्ट्स और मेकअप शीर्ष पर हैं। लेकिन जरा सोचिए कि आप बिना मेकअप और सौंदर्य प्रसाधनों के ही स्वर्ग की अप्सरा दिखे तो। जी हाँ, चुकंदर की मदद से आप नेचुरल ब्यूटी प्राप्त कर सकती हैं और इन ब्यूटी प्रोडक्ट्स और मेकअप को नकार सकती हैं। आज हम आपक लिए चुकंदर के इस्तेमाल से जुड़ी जानकारी लेकर आए है कि…
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