बीमारियों से रहना है दूर तो खाएं कच्चा प्याज

प्याज एक ऐसी चीज है, जिसे लोग सब्जी में तो शामिल करते हैं ही, साथ ही इसे कच्चा खाना भी काफी पसंद करते हैं। खासतौर से, यदि इसे गर्मियों के मौसम में खाया जाए तो इससे कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होते हैं। आपको शायद पता न हो लेकिन कच्चा प्याज खाने से कैंसर से लेकर हाई ब्लड शुगर और हार्ट अटैक जैसी घातक बीमारियां नहीं होती हैं। इसके अलावा कच्चा प्याज स्किन के लिए भी लाभकारी होता है। तो चलिए जानते हैं कच्चा प्याज खाने के फायदों के…

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