नवयुवकों,बुजुर्गों सभी को स्वास्थ के लिए एक्सरसाइज महत्वपूर्ण। टंडवा- (चतरा) टंडवा के शहीद चौंक में मैट्रिक्स फिटनेस क्लब जिम सेंटर का संचालन सुनील कुमार द्वारा आईसीआईसीआई बैंक के ऊपर आरंभ कर दिया गया है। व्ययाम नियमित शारीरिक गतिविधि के लिए सारा समाग्री उपलब्ध है।आपको बताते चलें कि जिम से बहुत फायदे होते हैं,जैसे जिम जाने से शरीर का व्यायाम हो जाना,शरीर हष्ट पुष्ट तथा तंदुरुस्त बना रहना,स्वस्थ बेहतर रहना,वजन संतुलित रहना, तनाव और चिंता कम होना तथा अन्य फायदे होती है। शारीरिक गतिविधि विभिन्न मस्तिष्क रसायनों को उत्तेजित करता है…
Read Moreशारीरिक को स्वास्थ्य दुरुस्त के लिए खुला शाहिद चौंक में जिम सेंटर।
