News Agency : अनानास सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता हैं, चाहे इसका जूस बनाकर पीये या फिर इसको कच्चा खाएं ये सेहत को लाभ ही पहुंचाता हैं। अनानास बतौर फल खने के अलावा रस, शर्बत, मुरब्बा के रूप में भी सेवन किया जाता है।अनन्नास मधुर, तृप्तिकारक और स्फूर्तिदायक फल है। इसमें कैल्शियम, फाइबर, मैग्रीनशियम और विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। ये पीलिया, उच्च रक्तचाप, यकृत दोष आदि रोगों में लाभकारी होता है।अनानास में ब्रोमेलिन नामक एंजाइम भी पाया जाता है, जो प्रोटीन को पचाने, ब्रोंकाइटिस, एब्सेस…
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स्वाद का ही नहीं सेहत का भी राजा है जीरा
हमारी सेहत के लिए जीरा बेहद गुणकारी हैं, अगर हम इसका हर रोज कच्चा यूज लेंगे तो हमारी सेहत को कई लाभ मिलेंगे। वैसे तो हम हर रोज इसका यूज लेते हैं।जीरा एक ऐसा मसाला है जिसकी खूशबू और स्वाद दोनों ही लाजवाब होते हैं। इसका यूज ज्यादातर सब्जी बनाते वक्त तड़के में किया जाता है लेकिन ये स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी काफी लाभकारी है।जीरे का नियमित यूज शरीर के शोधन की प्रक्रिया को तेज करता है। मोटापा कम करने के अलावा भी जीरा कई तरह…
Read Moreजानिए पपीते खाने से क्या है फायदे
News Agency : आपको पपीते के गुणों से अवगत करवा रहे है। जिसका रोजाना आप सेवन करके सेहतमंद रह सकते हैं। आपको बता दें कि पपीता सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है।पपीता एक ऐसा फल है जो किसी भी मौसम में आसानी से मिल जाता है। इसका सेवन करके कई बीमारियों से बचा जा सकता है। पपीते फल के रूप में खाया जाता है। इसकी सब्जी भी काफी स्वादिष्ट होती है। कच्चा और पका पपीता दोनों स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होते है। चलिए आपको बताते है कि कच्चा और…
Read Moreकेला खाने से होते है ये चमत्कारी फायदे
News Agency : मिसाल के तौर पर यदि आपको एसिडिटी हो रही है तो आप एक केला खा लीजिए आप देखेंगे कि कुछ ही मिनटों में एसिडिटी की समस्या से निजात मिलेगी दरअसल, केले की एक लेयर इंस्टेटाइन को कवर करती है और जिनको भी एसिडिटी या गैस की समस्या हो उन्हें रोजाना एक केला काले नमक के साथ खाना चाहिए। केला स्टूडेंट्स के लिए भी बहुत अच्छा है खासतौर पर उन बच्चों के लिए जो सुबह जल्दबाजी में ब्रेकफास्ट नहीं करते वे एक केला कम से कम खाएं इससे…
Read Moreजानिए तेजपत्ता खाने के क्या है फायदे
News Agency : भारतीय रसोई घर में उपयोग किए जाने वाले मसाले बहुत सारी बीमारियों में रामबाण इलाज का काम भी करते है। आज हम आपको रसोई घर में उपयोग किए जानते वाले ऐसे ही एक मसाले तेजपत्ते के उपयोग के बारे में बताने जा रहे है।तेजपत्ता खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाने के साथ ही एक बेहद फायदेमंद मसाला भी है जो शरीर में एक औषधि की तरह काम करता है। तेजपत्ते के उपयोग वैसे तो रसोईघर में किया जाता है लेकिन इसके साथ ही साथ तेजपत्ता हमारे लिए…
Read Moreजानिए एलोवेरा के क्या है फायदे
एलोवेरा के फायदों के बारे में जितनी चर्चा की जाए, उतना ही कम है। यह कई रूपों में सेहत में लाभकारी है, फिर चाहे बात सेहत की हो या सौंदर्य की, इसका इस्तेमाल हर जगह किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एलोवेरा से सेहत को कई तरह के नुकसान भी होते हैं। एलोवेरा का सेवन हद्य रोगियों के लिए बिल्कुल भी उचित नहीं माना जाता। ऐसे लोग इसका सेवन करते हैं तो इससे उन्हें अनियमित दिल की धड़कन और कमजोरी हो सकती है। वैसे तो एलोवेरा को…
Read Moreनारियल पानी पीना होता है सेहत के लिए फायदेमंद
नारियल पानी डीहाइड्रेशन के लिए एक बहुत आसान उपचार है. इसमें मौजूद इलेक्ट्रोलाइट्स और मिनरल्स शरीर में जाकर डीहाइड्रेशन की स्थिति को ठीक कर देते हैं. इसके अलावा, दस्त की स्थिति में भी, नारियल पानी शरीर को आवश्यक पोषण देता है, जिससे कि इस बीमारी में होने वाले डीहाइड्रेशन से बचाव होता है. नेचुरल एनर्जी ड्रिंक वर्कआउट के बाद बोतल बंद एनर्जी ड्रिंक लेने की बजाय एक ग्लास नारियल पानी पियें. जब आपको एक्स्ट्रा एनर्जी की जरूरत होती है तो नारियल पानी आपके शरीर को तुरंत हाईड्रेट करके एनर्जी देता है.…
Read Moreआलू के रस को पीने से मिलती है बीमारियों से निजात
News Agency : हर इंसान को आलू खाना बहुत पंसद होता है। इसे सभी अपने-अपने तरीके से रेसिपी बनाकर खाते है। लेकिन आप जानते है कि यह हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है। इसका सेवन करने से आपको कई बीमारियों से निजात मिल जाता है। परन्तु क्या आप जानते है कि आलू के रस को पीने से शरीर को कितने फायदे है यदि नहीं तो आज हम आपको बताएंगे कि आलू के रस को पीने से क्या-क्या फायदे होते है। (1) ह्रदय की बीमारी और स्ट्रोक से बचने और…
Read Moreयौन संबंधों में उत्तेजना लाने के लिए पुराने जमाने में ये तरकीब अपनाते थे लोग
सेक्स पर खुलकर बात करना भले आज भी समाज में वर्जित हो, पर यह लाइफ का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। लेकिन क्या आप जानते हैं पुराने जमाने में लोग सेक्स को अधिक रोमांचक और उत्तेजक बनाने के लिए कैसी-कैसी तरकीबें अपनाते थे? अगर नहीं तो यहां हम आपको प्राचीन काल में अपनाए गए अजीबोगरीब सेक्स के तरीकों के बारे में बता रहे हैं।प्राइवेट पार्ट पर शहद और मिर्च पुराने जमाने में खासकर प्राचीन ग्रीस में लोग सेक्स के दौरान उत्तेजना बढ़ाने और अधिक प्लेजर पाने के लिए शहद और…
Read Moreइम्यून सिस्टम को पूरी तरह बूस्ट करने का काम करता है सहजन का सूप
News Agency : सहजन (ड्रमस्टिक) का उपयोग कई तरह की गंभीर बीमारियों के इलाज में किया जाता है। और यह सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसे सर्दी-खांसी, गले की खराश और छाती में बलगम जम जाने पर सहजन का उपयोग करना बहुत फायदेमंद होता है। तो आइये जानते है सहजन का सूप पीने के महत्वपूर्ण फायदे। इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में -सहजन में एंटी-बैक्टीरियल गुण बहुतायत मात्रा में पाया जाता है जो कई तरह के संक्रमण से सुरक्षित रखने में बहुत मददगार है। इसके अलावा इसमें…
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