Category: स्वास्थ्य

तुलसी सर्दी-खांसी के इलाज में मददगार

क्या आपको यह पता है कि तुलसी में कई सारे औषधीय गुण होते हैं। ये इम्युनिटी सिस्टम मजबूत करने और आपको तनाव, सिरदर्द व साइनसाइटिस आदि से बचाने में बहुत ज्यादा सहायक होते है। एक अध्ययन के अनुसार, तुलसी की पत्तियां इन्फेक्शन के खिलाफ टी साइटोकिन्स, एनके (नेचर किलर) सेल और टी लिम्फोसाइट्स जैसी इम्यून सेल्स का उत्पादन भी बढ़ाती हैं। तुलसी में इम्यून-मोडुलेटरी तत्व होते हैं, जिस वजह से ये इम्युनिटी सिस्टम मजबूत करने में भी बहुत मददगार है। एंटीऑक्सिडेंट और एंटीइन्फ्लैमटोरी गुण होने की वजह से ये बुखार कम…

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खाएं ये फल रोजाना और पायें अपने शरीर में गजब की फुर्ती

शरीर में खून की कमी शारीरिक और मानसिक रूप से कमज़ोर कर देती है यह समस्या इस वजह से होती क्योंकि हमारे रक्त में होने वाले खनिज और मिनरल्स की कमी हो जाती हैं. खून की कमी को दूर करने के लिए चुकंदर सेब अनार काफी फायदेमंद है रोज 1 सेब खाने से शरीर को विटामिन बी विटामिन सी एंटीऑक्सीडेंट फाइबर पोषक तत्व विटामिन्स खनिज जैसे गुण मिलते है जो शरीर को स्वस्थ रखते हैं. रोज 1 अनार खाने से शरीर को विटामिन सी विटामिन बी विटामिन के लोहा मैग्नीशियम…

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बांझपन की समस्या का करें आयुर्वेदिक उपाय

शादी के बाद हर कपल्स की इच्छा होती है कि वह माता-पिता बने. लेकिन कई बार वे माता- पिता नहीं बन पाते हैं. इसके लिए लोग कई तरह के इलाज का सहारा लेते हैं और कई तरह के प्रयास करते हैं क्योंकि हर इंसान को माता- पिता बनना जरूरी होता है. इसलिए आज हम इस आर्टिकल के माध्यम से कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं. जिसके नियमित प्रयोग से आप जल्दी प्रेग्नेंट होकर मां बन सकती हैं. जिस महिला को गर्भ ठहरने में परेशानी हो रही है. गाजर के बीजों…

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नीम के इन फायदों से अब तक नावाकिफ होंगे आप

नीम का नाम सुनते ही व्यक्ति अजीब सा मुंह बना लेता है। लेकिन वास्तव में यह स्वास्थ्य के लिए बेहद ही लाभदायक होता है। इसके पत्ते के इस्तेमाल से कई तरह की समस्याओं से आसानी से बचा जा सकता है। तो चलिए जानते हैं नीम से होने वाले कुछ फायदों के बारे में- बालों में रूसी होने पर नीम का इस्तेमाल अच्छा रहता है। दरअसल, नीम के पत्ते में फंगसरोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। जिसके कारण यह रूसी के उपचार और सिर की त्वचा को ठीक रखने में काफी…

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