News Agency : टमाटर का इस्तेमाल तो हर घर में कई रूपों में किया जाता है। कभी इसे सब्जी का स्वाद बढ़ाने के लिए तो कभी सूप और सलाद के रूप में इसे खाया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर इसका सेवन अलग तरह से किया जाए तो कई बीमारियों से आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है।आजकल जिस प्रकार लोगों का अधिकतर समय स्क्रीन पर बीतता है, उसके कारण आंखें समय से पहले ही कमजोर होने लगती हैं। कुछ लोग तो चश्मे का प्रयोग भी करते हैं। लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपकी आंखों की रोशनी तेज हो और आपको चश्मा लगाने की जरूरत ही न पड़े तो आप सुबह के समय तीन से चार टमाटर में काली मिर्च छिड़ककर उसका सेवन करें। कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा। वैसे पेट में कीड़े होने पर भी टमाटर में काली मिर्च पाउडर डालकर उसका सेवन करना लाभकारी होता है।मधुमेह पीडि़तों के लिए टमाटर किसी रामबाण से कम नहीं है। ऐसे व्यक्तियों को टमाटर का सेवन अवश्य करना चाहिए। हालांकि यह आपके उपर है कि आप इसका सेवन किस प्रकार करते हैं, सब्जी के रूप में, सलाद के रूप में या फिर सूप के रूप में।
जानिए कैसे आंखों से लेकर पेट तक का ख्याल रखता है टमाटर
