News Agency : स्प्राउट्स का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा माना गया है। कुछ लोग सिर्फ वजन कम करने के लिए स्प्राउट्स का सेवन करते हैं, लेकिन इससे अन्य भी कई तरह के लाभ होते हैं। तो चलिए जानते हैं स्प्राउट्स से सेहत को होने वाले कुछ जबरदस्त फायदों के बारे में- वजन कम करने में स्प्राउट्स बेहद मददगार माने गए हैं। नाश्ते में एक बाउल स्पाउट्स खाने से पेट दिनभर भरा रहता है, जिससे आप ओवरइटिंग से बच जाते हैं और वजन कंट्रोल में रहता है। स्प्राउट्स पाचन…
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