सेहत का साथी है सरसों का तेल

सरसों के तेल का इस्तेमाल तो अक्सर घरों में किया जाता है। यहां तक कि कई तरह के व्यजंनों का स्वाद तो सरसों के तेल के बिना आता ही नहीं है। वहीं कुछ लोग इसे सिर में लगाते हैं तो कुछ लोग इससे मालिश भी करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही सरसों का तेल सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है। तो चलिए जानते हैं सरसों के तेल से होने वाले कुछ बेहतरीन लाभों के बारे में- जो लोग अपना वजन घटाना चाहते हैं, उन्हें सरसों के…

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