गर्मी के मौसम में खीरा खाने की सलाह दी जाती है क्योंकि इसकी तासीर ठंडी होती है। वैसे अगर आप चाहें तो खीरे के स्थान पर उसका जूस निकलकर भी सेवन कर सकते हैं। दरअसल, खीरे का रस शरीर को ठंडक तो प्रदान करता है ही, साथ ही इससे वजन कम करने में भी सहायता मिलती है। तो चलिए जानते हैं खीरे के रस से श्रीर को हाने वाले लाभों के बारे में-अगर आप वजन कम करने की फिराक में हैं तो आपको खीरे के रस का सेवन अवश्य करना…
Read Moreगर्मी के मौसम में पीएं खीरे का जूस
