हरा चना खाने में बेहद टेस्टी होता है। इसका सेवन सब्जी के रूप में अधिकतर लोगों द्वारा किया जा सकता है। हरे चने में प्रोटीन, नमी, चिकनाई, फाइबर्स, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, विटामिन्स भरपूर होते हैं जिससे शरीर में एनर्जी अधिक रहती है। हरे चने का सेवन करने से खून की कमी शरीर में बिलकुल भी नहीं रहती। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट्स अधिक पाए जाते हैं जिससे बीमारियों को दूर किया जा सकता है| बीपी रखे नियंत्रित हरे चने खाने से शरीर का ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है। ब्लड शुगर के…
Read Moreब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखता है हरा चना
