हरी सब्जियाँ खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। लौकी में बहुत सारे न्यूट्रिएंट्स मौजूद होते हैं, इसलिए लौकी को पकाते समय इस बात का ध्यान रखना जरूरी है कि इसे ज्यादा देर तक पकाते रहने से इसके न्यूट्रिएंट्स नष्ट हो जाते हैं। कई तरह की गंभीर बीमारियों के लिए लौकी एक अचूक नुस्खे के तौर पर काम करती है। लौकी के सेवन के फायदे: नियमित रूप से लौकी का जूस पीने, उसे उबालकर खाने या फिर किसी भी विधि से लौकी का सेवन अन्य चीजों के मुकाबले ज्यादा तेजी…
Read Moreलौकी का सेवन पेट की सभी बिमारियों के लिए है फायदेमंद
