आज के समय में लोगो को ग्रीन टी और ब्लैक टी अत्यधिक पसंद होती है। लाेग अलग-अलग तरह से इसे पीना बहुत पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ब्लैक टी हमारी सेहत के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होती है। इससे हमे बहुत से राेगाें से पूरी तरह छुटकारा मिलता है। तो आइये जानते है ब्लैक टी के फायदों के बारे में…
हार्ट प्रॉब्लम – प्रतिदिन एक कप ब्लैक टी आपके हॉर्ट काे पूरी तरह हैल्दी रखती है। इसमें मौजूद फ्लेवेनॉयड्स एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को पूरी तरह कम करता है और रक्त के जमने की प्रक्रिया को भी कम करता है।
कैंसर – कैंसर के रोगियों के लिए ब्लैक टी अत्यधिक फायदेमंद होती है क्योकि ब्लैक टी शरीर में कैंसर कोशिकाओं को पूरी तरह खत्म करने में मदद करता है।
दिमाग के लिए – यह तनाव को बहुत कम करती है और याददाश्त बढ़ाती है।
पाचन तंत्र – ब्लैक टी में मौजूद टेनिन पाचन के लिए अत्यधिक फायदेमंद होता है। इससे गैस, दस्त व अतिसार से छुटकारा मिलता है।
एनर्जी बूस्टर – इसे पीने से आप पूरी तरह एक्टिव रहते हैं और दिमाग भी सतर्क रहता है।
कोलेस्ट्रॉल – यह शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके वजन घटाने में बहुत अधिक मदद करती है।
