जानिए एक्सरसाइज के पहले या बाद कब खाना चाहिए पनीर

जानिए एक्सरसाइज के पहले या बाद कब खाना चाहिए पनीर

News Agency : खाने-पीने के शौक़ीन लोग हमेसा ऐसे Food Items की तलाश में होते हैं, जो ना सिर्फ टेस्टी हो बल्कि हेल्दी भी हो। मगर ऐसा बहुत कम ही होता है। जो टेस्टी होते हैं वो हेल्दी नहीं होते और जो हेल्दी होते हैं वो उतने टेस्टी नहीं देते।मगर एक ऐसी चीज़ है जो टेस्टी भी है और बहुत हेल्दी भी। बशर्ते आपको ध्यान रखना की आप उसको किस समय खा रहे हैं। जी हां हम बात कर रहे हैं पनीर की। कुछ लोगों का मानना है की ज्यादा…

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जानिए किन राशियों के लिए शुभ रहेगा आज का दिन

जानिए किन राशियों के लिए शुभ रहेगा आज का दिन

मेष-सेहत में सुधार होगा, नए दायित्व बढ़ेंगे, पुराना रुका हुआ धन प्राप्त होगा. वृषभ-शुभ सूचना मिलेगी, आराम के मूड में रहेंगे, प्रियजन से मुलाकात होगी. मिथुन-धन की स्थिति अच्छी रहेगी, ऑफिस में प्रशंसा मिलेगी, सेहत की समस्या दूर होगी. कर्क-पुराने संबंध बेहतर होंगे, रोजगार के प्रयास सफल होंगे, मान-सम्मान मिलेगा. सिंह-सेहत अच्छी हो जाएगी, नौकरी में दबाव से राहत मिलेगी, शुभ सूचना मिलेगी. कन्या-प्रेम संबंध शुरू होंगे, धन खर्च हो सकता है, बड़ों की सलाह से लाभ होगा. तुला-धन की स्थिति में सुधार होगा, सेहत अच्छी रहेगी, परिवार में वाद-विवाद…

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